Rent a Profi
... buchen Sie Nicole und/oder Lothar Leder für einen Tag!
Nach einem gemeinsamen Frühstück zum Kennenlernen, starten wir mit einem 1,5stündigen Schwimmtraining. Dem folgt ein Lauftraining von 30 - 60 Minuten und ein 2 - 3stündiges Radtraining. Die Trainingsphasen werden nach Ihrem Leistungsstand ausgerichtet. Zum Abschluss reden wir noch über Ihre Jahresplanung, Training, Tipps und Tricks.
Wie trainiere ich Richtig?
Mit Lothar und Nicole
- gemeinsames Frühstück zum Kennen lernen
- Schwimmtraining (Technik,Übungen u. Korrekturen) zum Ausprobieren und korrigieren) ca. 1.30h
- Lauftraining ca. 30min bis 1h nach Leistungstand
- Radtraining 2-3h (Grundlagen u. ideale Sitzpostion)
- Abschlussgespräch: Jahresplanung, Aufbau Training Tipps und Tricks
Ort: Darmstadt
Dauer: ca. 10h
Preis: € 800.-
Weiter Infos: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
"Mein innerer Schweinehund oder wenn gar nichts mehr geht."
Akutelle Kunden:
- 1822direkt
- Akzo Nobel Deutschland
- Goldman Sachs
- DELL Deutschland
- Deutsche Bank
- HypoVereinsbank
- O2 Deutschland
- Sparkasse Frankfurt
- Softline AG
ODER
... buchen Sie Lothar und/oder Nicole Leder für einen Tag!
zum Beispiel:
- für Trainingsseminare (Aufbau bis zum IRONMAN von A bis Z)
- für Trainingseinheiten (Einzel- oder Vereinstraining)
- für Lauftreffs (unter der Woche, tagsüber oder auch nur abends)
- für Kindertriathlon

