Rent a Profi

... buchen Sie Nicole und/oder Lothar Leder für einen Tag!

Nach einem gemeinsamen Frühstück zum Kennenlernen, starten wir mit einem 1,5stündigen Schwimmtraining. Dem folgt ein Lauftraining von 30 - 60 Minuten und ein 2 - 3stündiges Radtraining. Die Trainingsphasen werden nach Ihrem Leistungsstand ausgerichtet. Zum Abschluss reden wir noch über Ihre Jahresplanung, Training, Tipps und Tricks.

Wie trainiere ich Richtig?

Mit Lothar und Nicole

• gemeinsames Frühstück zum Kennen lernen
• Schwimmtraining (Technik,Übungen u. Korrekturen) zum Ausprobieren und korrigieren) ca. 1.30h
• Lauftraining ca. 30min bis 1h nach Leistungstand
• Radtraining 2-3h (Grundlagen u. ideale Sitzpostion)
• Abschlussgespräch: Jahresplanung, Aufbau Training Tipps und Tricks

Ort: Darmstadt
Dauer: ca. 10h
Preis: € 800.-

Weiter Infos: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

"Mein innerer Schweinehund oder wenn gar nichts mehr geht."

Akutelle Kunden:

• 1822direkt
• Akzo Nobel Deutschland
• Goldman Sachs
• DELL Deutschland
• Deutsche Bank
• HypoVereinsbank
• O2 Deutschland
• Sparkasse Frankfurt
• Softline AG

ODER

... buchen Sie Lothar und/oder Nicole Leder für einen Tag!

zum Beispiel:

• für Trainingsseminare (Aufbau bis zum IRONMAN von A bis Z)
• für Trainingseinheiten (Einzel- oder Vereinstraining)
• für Lauftreffs (unter der Woche, tagsüber oder auch nur abends)
• für Kindertriathlon